Turnschuhe 1
Füße hoch, locker lassen

Füße hoch, locker lassen

Wenn dich alle nerven, der Druck zu hoch ist, du nicht mehr weiter weisst – Füße hoch und locker lassen, das hilft immer.

Manchmal muss es gar nicht der große Wurf sein, um sich zu entspannen. Es reichen auch kleine Veränderungen, die du locker in deinen Alltag integrieren kannst. Hast du es schon mal mit Grimassenschneiden versucht?

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Kerstin Andresen

Kerstin Andresen

Referentin für Gesundheitsförderung / Projektkoordination “Landungsbrücke – Übergänge meistern!” Seelisches Wohlbefinden von jungen Menschen fördern

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